İSKENDERUN RELAX SPA

# Spor Masajı

Spor Masajı

# Spor Masajı

Spor masajı, kaslarınızdaki yaralanmaları ve hasarları tedavi etmek ve önlemek için kullanılan bir masaj terapisi türüdür. Ağrıyan kaslardaki sertliği, ağrıyı veya ağrıyı azaltmanın en popüler yollarından biri olmuştur.

Birçok insan, kaslardaki gerginliği gidermek için koşu, yorucu egzersiz veya spor müsabakasından sonra spor masajı yapar. Kan akışını iyileştirdiği ve kaslardaki stresi azalttığı için genellikle iyileşmenin önemli bir parçası olarak kabul edilir. İyi bir spor masajı, rahatlamaya en çok ihtiyaç duyan ana sorunlu noktalara odaklanır. Bu genellikle bir merhem veya yağ ile yapılır, böylece cildi tahriş etmez.

Temizlik , Hijyen ve Güleryüzlü Kadro

Masaj Çeşitlerimiz

Bali Masajı
Bali Masajı

Bali masajı oldukça yaygın bir uygulamadır, bu nedenle kime en uygun olacağı belli değildir. Kan dolaşımını iyileştirmek ve ağrıyla daha kol...

Klasik İsveç Masajı
Klasik İsveç Masajı

Fizyoterapistlerin oldukça çok kullandığı en yaygın tekniklerdir .Kan dolaşımını arttırmak vücuda gevşeme ,rahatlık kazandırmak ...

Shiatsu Masajı
Shiatsu Masajı

Vücudun belli başlı bölgelerine parmak yardımıyla yoğunlaşılarak baskılanmasıdır .Bu yöntem ile vücudun bazı bölgelerinde ...

Anti Stres Masajı
Anti Stres Masajı

Anti Stres Masajı, yavaş ve ritmik yapılan bir masaj tipidir. Kasları gevşetici rahatlatıcı etkisi vardır. Yumuşak hareketlerle tepeden tırnağa kad...

Volkanik Taş Masajı
Volkanik Taş Masajı

Pürüzsüz, parlak ve yassı bir görünüme sahip olan volkanik özel taşlara ısı yüklenerek vücudun belli &...

Refleksoloji Masajı
Refleksoloji Masajı

Refleksoloji, ayakların ev sahibinin sağlığının ve iyiliğinin anahtarı olduğuna inanan bir enerji şifa şeklidir. İlk olarak “bakliyatların ya...

Thai Masajı
Thai Masajı

Hareket etmeyi sevmeyen uyuşuk tembel  insanlar için tam bir efsane yöntem olan bu masaj tembel yogası olarak bilinir. Onlarca Ger...

Derin Doku Masajı
Derin Doku Masajı

Yukarıda daha önce belirtmiş olduğumuz Bali masajı ve Klasik İsveç masaj çeşitlerimizin yetersiz kaldığı düşünüld...

Relax Masajı
Relax Masajı

Ana amacı bir çok masaj çeşidinde olduğu gibi gevşeme ve rahatlama sağlamaktır. Hafif dokunuşlar uygulanır ayrıca kaliteli hoş kokuya...

Mix Masajı
Mix Masajı

Birden fazla masaj çeşidinin bir arada sunulduğu ,Sırt, Boyun, Bel, bacak bölgelerinde oluşabilecek  gerginlik, kireçlenme ...

Buhar Odası
Buhar Odası

Buhar odaları, insanların rahatlamasını sağlayan yerlerdir. Sıcak odalardır ve sıcaklığın etkisi ile vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını ...

Türk Hamamı
Türk Hamamı

Osmanlı ve Türk kültürümüzün vazgeçilmez geleneklerinden olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Geleneksel Türk ha...

Sauna
Sauna

85-110 °C aralığındaki kuru sıcak sayesinde vücudu tüm ağrılardan ve gerginlik hissinden arındırıcı bir etkiye sahiptir. Özellik...

Medikal Masaj
Medikal Masaj

Tıbbi masaj, vücudun yumuşak dokularını manipüle etmek için çeşitli uygulamaları kullanan alternatif bir tıp tekniğidir. Bu...

Sultan Masajı
Sultan Masajı

Sultan masajı diğer bir adı ile dört el masajı; Spa konusunda gerekli eğtimi almış 2 masöz tarafından yapılan senkonize, eşsiz bir masaj ...

Köpük Masajı
Köpük Masajı

Köpük masajı, derin doku ve fasyaya odaklanan bir tür derin doku masajıdır. Stres ve gerginlikten uzun süreli bir rahatlama sağ...

Aromaterapi Masajı
Aromaterapi Masajı

Aromaterapi bitkilerin kök, yaprak veya çiçeğini damıtarak elde edilen yağların hastalıkları önlemek ve oluşmuş olan hastal...